Und was macht so ein Life Coach?

Als Life Coach helfe ich meinen Klienten sich selbst lieben zu lernen, ihre innere Stärke und ihr Leuchten wiederzufinden und auf ihre Intuition, d.h. auf ihr Bauchgefühl zu hören. Wie gehe ich beim Coaching vor? 

Meine Klienten kommen mit einem aktuellen Thema zu mir. Z.B. passen sie sich ständig an andere an und machen Dinge, die sie gar nicht wollen oder sie haben Probleme mit dem Chef oder ständig Streit mit dem Partner, usw. 

Diese Liste ist unendlich. 

Ich führe mit meinen Klienten ein Gespräch, finde die Ursache für die aktuellen Schwierigkeiten und leite meine Klienten langsam und behutsam in einen meditativen Zustand, wobei ständig kommuniziert wird. 

Hierbei zeigen sich oft unterdrückte Gefühle aus der Vergangenheit, meist Kindheit und Jugend. In dieser Zeit entwickeln wir unterbewusst sogenannte Glaubenssätze. 

Was sind Glaubenssätze? Das sind Aussagen über uns selbst, die wir für wahr halten. Sehr häufig sind das Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin nicht wichtig“ oder „Ich bin nicht liebenswert“. 

Diese Sätze entstehen unterbewusst und sind meist in hoch emotionalen Momenten entstanden. Um diese Glaubenssätze zu entdecken und zu lösen, durchfühlt man die Gefühle voll und ganz, die damals beim Entstehen des Satzes nicht richtig gefühlt werden konnten. 

Anschließend stellt man sich vor, was für ein Mensch man wäre, wenn man diese Glaubenssätze wie z.B. „Ich bin nicht gut genug“ nicht hätte, sondern ganz im Gegenteil glauben würde: „Ich bin gut genug.“ Das kann lebensverändernd sein. Mein Leben hat es verändert und zwar ins unfassbar Positive. Jeder Mensch erschafft selbst sein Leben, seine Realität und seine Gegenwart. Je mehr Blockaden du aus deiner Vergangenheit löst, desto offener, freier und glücklicher kannst du leben.